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Corps gras d'origine animale ou végétale, jouant un grand rôle dans les structures cellulaires et dont la fonction énergétique est importante (9 Calories par gramme). Les lipdes sont des esters d'acides gras avec un alcool. Les lipides peuvent avoir des structures chimiques relativement variées mais les plus courants sont les acides gras, composés d'une longue chaîne carbonée hydrophobe associée à un radical acide hydrophile. Ces acides, groupés par trois avec le glycérol, forment des triglycérides. Les lipides sont entreposés dans le cytoplasme de cellules spécialisées (les adipocytes du tissu graisseux ou adipeux), sous forme de gouttelettes de triglycérides. Ils fournissent, à poids égal, plus d'énergie que les glucides (9 kilocalories par gramme contre 4) et constituent une forme universelle d'apport énergétique. Sous forme de phospholipides, ils jouent un rôle fondamental dans la structure des cellules. De leurs propriétés physico-chimiques, associant des pôles hydrophobes et hydrophiles, résulte la structure en double couche des membranes biologiques. Les acides gras saturés n'ont pas de double liaison dans leur molécule ; on les trouve en abondance dans les aliments d'origine animale. Les acides gras insaturés contiennent une ou plusieurs doubles liaisons ; ils sont moins néfastes et bien représentés dans les végétaux.
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